🍲 المطبخ المغربي

الوصفات اللي كتدور في مطبخ كل دار هنا في المغرب: طاجين، كسكسو الجمعة، مسمن، حرشة، بسطيلة والطعام اللي كتطيب في العادة.

هاد القسم مبني على المطبخ كل دار هنا. هنا ما بغيناش الطبق الريسطو اللي كيتصور غير حتى يوصل، بغينا تلك النسخة اللي كتعاودي تديريها نهار الأربعاء في الليل، دون أن تفكري كثيرًا، دون أن تعذبي راسك.

في هاد القسم كاين الطاجين اللي كيطيب بشوية الوقت، الكسكسو الجمعة، المسمن اللي كتلويه والتلفزة شاعلة، الحرشة والبسطيلة اللي كتعاودها العائلة. كل حاجة هنا محسوبة على ماذا كاين في مطبخ بيتك: عافية عادية، برمة عادية، ومصروف مقيود.

الكميات كاملة على 4-6 الناس إلا ما تذكر العكس، والوقت اللي كتلقاي ماشي خاوي، فيه تقدري تحضري عندما تتقلبي عندما غادي المعلقة.

إلا كنتي في الأول، بداي بطاجين الدجاج: هاداك الطبق اللي كيسامح أغلب الغلاط، وهو اللي كيفهمك كيف تخدمي بطاجين الطين. عندما تعرفي هاد الطاجين، باقي الوصفات كاملة كتجيك في راسك.

عندما تبدا وحتىنو

إلا ما عرفتيش عندما تدوزي، ما تبدايش بالبسطيلة ولا الكسكسو بالخضرة السبعة. بداي بـطاجين الدجاج بالزيتون، طاجين واحد، 10 دقائق التحضير، ونتيجة اللي كتسامح أغلب الغلاط. عندما تولي تقدري تحطي الطاجين وتضبطي الميزان من حسابك، باقي كلشي كيجي. الدليل الكامل على الطاجين كيفسر ماذا كيجري لداخل الطاجين، وأدوات المطبخ كيقوليك كم منهم تهربي قبل ما تشري واحد جديد.

ماذا تقدري توجدي من قبل

المطبخ اليومي ما يقدرش توجدي كلشي عندما تعرفي. طاجين اللحم بالخضرة، الكرمب معمر، الكسكسو، هادو كلهم كيجيو أحسن إلا تحطو في الثلاجة على الليل وتعاودي عليهم غير التسخينة. العجينة المسمن والحرشة توجديها بالجمعة وتحطيها في المجمد، حتى نهار تبغيه تخرجيه غير عندما تلويه. غير رد البال، الخضرة الطرية حطيها جديدة، ماشي اللي بقات من البارح.

الكمية والمصروف

كل حاجة هنا تقدري تقتصدي منها إلا شديتي. العدس أحسن من اللحم، الفول البصارة رخيص في السوق، والخضرة الموسم أحسن وأرخص من اللي كتقلبي عليها في الصيف. دفتري الصغير لتدبير المصروف فيه اللائحة الكاملة، وكيف تبني أساس العطرية كيقلل الشراء العطرية من جديد، كيلو واحد من كلشي يبقى معاك شهور.

الحريرة المغربية بالحمص والعدس

الحريرة المغربية بالحمص والعدس

الحريرة المغربية على طريقتي: طماطم وحمص وعدس وكرفس وكزبرة وبقدونس، والتدويرة التي تكثّف الشوربة. التحضير حوالي خمس عشرة دقيقة والطهي حوالي ساعة على نار هادئة، وتُقدَّم ساخنة مع التمر والشباكية في رمضان.

حوالي 1 ساعة و15 دقيقة6 أشخاصمتوسط
الرفيسة بالدجاج والمسمن والعدس والحلبة

الرفيسة بالدجاج والمسمن والعدس والحلبة

الرفيسة البلدية على أصولها في بيتي: دجاج بلدي في مرق العدس والحلبة ورأس الحانوت، تُسقى بها شرائط المسمن الرقيق. طبق النفاس والضيافة الكبيرة عندنا، بخطوات واضحة من التشويح حتى التقديم.

حوالي 1 ساعة و50 دقيقة6 أشخاصمتوسط
الشكشوكة المغربية بالبيض والجلبانة والزيتون

الشكشوكة المغربية بالبيض والجلبانة والزيتون

الشكشوكة المغربية على طريقتها عندنا: طماطم معسلة في البصل والثوم والتوابل وجلبانة حلوة وزيتون أخضر، والبيض يُطهى فوق الصلصة حتى يبقى سائلًا. عشر دقائق تحضير وخمس وعشرون دقيقة على نار هادئة، وتُقدَّم ساخنة مع الخبز.

حوالي 35 دقيقة4 أشخاصسهل
اللوبيا البيضاء بمرق الطماطم على الطريقة المغربية

اللوبيا البيضاء بمرق الطماطم على الطريقة المغربية

اللوبيا البيضاء في مرق الطماطم والثوم والكمون وزيت الزيتون على طريقتي: طبق شعبي دافئ يُشبع ويُدفئ. عشر دقائق تحضير مع النقع الليلي، وساعة طهي حتى تصبح اللوبيا طرية والمرق كثيفًا، وتُقدَّم مع الخبز البلدي.

حوالي 1 ساعة و10 دقيقة4 أشخاصسهل
زعلوك الباذنجان والطماطم على الطريقة البلدية

زعلوك الباذنجان والطماطم على الطريقة البلدية

زعلوك الباذنجان المشوي مع الطماطم والثوم والكمون وزيت الزيتون البلدي على طريقتي. سلطة مغربية دافئة تُقدَّم مع الخبز الساخن: عشر دقائق تحضير ونصف ساعة طهي، والسر كله في التعسيل على نار هادئة.

حوالي 40 دقيقة4 أشخاصسهل
سلطة الجزر المغربية بزيت الزيتون والثوم والليمون

سلطة الجزر المغربية بزيت الزيتون والثوم والليمون

سلطة الجزر على الطريقة المغربية؛ جزر مسلوق بالكمون والثوم والليمون وزيت الزيتون. حلوة وحامضة ومالحة في لقمة واحدة، ومرافقة المشاوي والطواجن الأولى عندي، وتجهز بمكونات بسيطة.

حوالي 25 دقيقة4 أشخاصسهل
سلطة الشمندر بالثوم والليمون

سلطة الشمندر بالثوم والليمون

سلطة الشمندر بالثوم والليمون وزيت الزيتون؛ لون يفتح النفس وطعم حلو وحامض متوازن. من أجمل سلطات المطبخ المغربي وأسهلها في رأيي؛ تجهز في حوالي 20 دقيقة وتزين أي مائدة.

حوالي 50 دقيقة4 أشخاصسهل
طاجين السمك بالشرمولة والبطاطس والفلفل

طاجين السمك بالشرمولة والبطاطس والفلفل

طاجين السمك بالشرمولة البلدية على طريقتي: فيليه سمك متبل في الكزبرة والبقدونس والثوم والبابريكا، مرصوص فوق البطاطس والفلفل والطماطم، ويُطهى على نار هادئة في الطاجين حتى يجتمع المرق ويتكاثف. للصيف والضيوف الخفاف.

حوالي 1 ساعة و5 دقيقة4 أشخاصسهل
البقولة بالزيتون والحامض على طريقتي في البيت

البقولة بالزيتون والحامض على طريقتي في البيت

في تجربتي، البقولة على الطريقة المغربية؛ خبيزة مسلوقة ومشحرة بالثوم والكمون والزيتون والحامض. بدراهم معدودة أحضر عادة زلافة كبيرة تكفي العائلة مع الخبز البلدي.

حوالي 50 دقيقة6 أشخاصسهل
المروزية، اللحم بالزبيب والبرقوق والعسل

المروزية، اللحم بالزبيب والبرقوق والعسل

المروزية الحلوة المالحة على طريقتي: لحم غنم يُطهى حتى يذوب وزبيب وبرقوق معسلان ولوز محمر وقرفة. طبق العيد والمناسبات الكبيرة عندنا، أُحضّره قبل بيوم ويزداد حلاوة عندما يبات في تجربتي.

حوالي 1 ساعة و50 دقيقة8 أشخاصمتوسط
تكتوكة، سلطة الفلفل والطماطم المشوية

تكتوكة، سلطة الفلفل والطماطم المشوية

تكتوكة بالفلفل المشوي والطماطم على طريقتي: خضار مشوية على النار وثوم وكمون وزيت الزيتون. سلطة دافئة أو باردة ترافق المشاوي والطواجن، وكلما باتت تزداد حلاوة في رأيي.

حوالي 40 دقيقة4 أشخاصسهل
طاجين الكفتة بالبيض

طاجين الكفتة بالبيض

طاجين الكفتة بالصلصة والبيض على طريقتي: كفتة متبلة بالكمون والبابريكا وصلصة طماطم مكثفة وبيض يُكسر من فوق. وجبة كاملة في طاجين واحد في حوالي 40 دقيقة، يحبها الصغار عندنا.

حوالي 45 دقيقة4 أشخاصسهل
السفة بالدجاج واللوز، طبق المناسبات

السفة بالدجاج واللوز، طبق المناسبات

السفة بالشعرية الرقيقة المبخرة على مرات على طريقتي: مرق الدجاج الغني واللوز المحمر والقرفة من فوق. سرها التبخير المتكرر بالزبدة: شعرية مفلفلة لا معجنة.

حوالي 1 ساعة و30 دقيقة6 أشخاصمتوسط
طاجين الكبدة بالثوم والكمون

طاجين الكبدة بالثوم والكمون

طاجين الكبدة بالبصل والثوم والكمون على طريقتي: كبدة طرية لا قاسية وصلصة كثيفة وخبز بلدي للتغميس. السر في رأيي التتبيلة المسبقة والطهي السريع، فالكبدة تقسو إن طالت على النار.

حوالي 45 دقيقة4 أشخاصسهل
كفتة السردين، طاجين المدن الساحلية البحري

كفتة السردين، طاجين المدن الساحلية البحري

كفتة السردين بالشرمولة على طريقتي: سردين مفروم وكزبرة وبقدونس وكمون وفلفل، كرات في صلصة طماطم. طعم البحر بثمن السوق: سهلة وسريعة ولا تحتاج طاجين الطين.

حوالي 55 دقيقة4 أشخاصسهل
شوربة العدس بالعظم، الدفء في وعاء

شوربة العدس بالعظم، الدفء في وعاء

شوربة العدس الأحمر بالعظم على طريقتي: عدس وخضار وكركم وكمون، والعظم يعطي العمق. وجبة كاملة دافئة بثمن رخيص، مثالية لليالي الباردة وللمائدة اليومية.

حوالي 1 ساعة و5 دقيقة6 أشخاصسهل
طاجين الدجاج بالزيتون والليمون المخلل

طاجين الدجاج بالزيتون والليمون المخلل

طاجين الدجاج الذي أحبه في بيتي: دجاج مع بصل وزنجبيل وكركم وزيتون أخضر وليمون مخلل. تحضيره حوالي عشر دقائق ثم يُترك على نار هادئة، والمرق يتكاثف وحده في الطاجين.

حوالي 1 ساعة و25 دقيقة4 أشخاصسهل
الكرنب المحشو بالأرز واللحم على طريقتي في البيت

الكرنب المحشو بالأرز واللحم على طريقتي في البيت

في تجربتي، الكرنب المحشو بالأرز واللحم المفروم والبصل والحامض المصير؛ الأوراق تلف على مهل وتطهى في المرقة حوالي ستين دقيقة على نار هادئة. أحضره عادة في حوالي أربعين دقيقة، طنجرة واحدة، والمرقة تعجبني مع الخبز.

حوالي 1 ساعة و45 دقيقة4 أشخاصمتوسط
المقلة باللحم والزيتون على طريقتي في البيت

المقلة باللحم والزيتون على طريقتي في البيت

في تجربتي، المقلة التي تطهى في الفرن مغطاة؛ لحم وبصل وزيتون وحامض مصير يعطي النكهة كاملة. أحضرها عادة في حوالي عشرين دقيقة، ثم حوالي تسعين دقيقة في الفرن، والمرقة تصبح مركزة دون أن أفتح الطنجرة.

حوالي 1 ساعة و50 دقيقة4 أشخاصمتوسط
المعقودة بالبطاطس

المعقودة بالبطاطس

المعقودة بالبطاطس والكزبرة والبقدونس والكمون على طريقتي. عشرون دقيقة تحضير وربع ساعة في المقلاة، وفي حوالي 45 دقيقة تكون جاهزة.

حوالي 45 دقيقة6 أشخاصسهل
البصارة بالفول والثوم

البصارة بالفول والثوم

البصارة بالفول اليابس والثوم والكمون وزيت الزيتون: دفء الشتاء والطعام الذي يُدفئ. حوالي 30 دقيقة راحة وساعة في القدر، وفوقها حموضة خفيفة تسكّت الجوع في تجربتي.

حوالي 1 ساعة و30 دقيقة4 أشخاصسهل
البسطيلة بالسمك

البسطيلة بالسمك

البسطيلة بالسمك بالورقة والبصل المعطر والبيض والزيتون على طريقتي: النسخة التي تأتي في المناسبات عادة. 40 دقيقة تحضير والفرن حوالي 25 دقيقة، والورقة تأخذ اللون الذهبي قبل أن تُقدَّم ساخنة.

حوالي 1 ساعة و25 دقيقة6 أشخاصصعبة
البطبوط المحشو بالبيض والخضار

البطبوط المحشو بالبيض والخضار

البطبوط البيتي من السميد والخميرة على طريقتي: ينتفخ في المقلاة ويُحشى بالبيض والبصل والفلفل والطماطم. عشر دقائق للعجينة و30 دقيقة تخمير، وفي 45 دقيقة يكون الفطور كاملًا.

حوالي 45 دقيقة4 أشخاصسهل
المسمن البيتي في 30 دقيقة

المسمن البيتي في 30 دقيقة

المسمن البيتي بالدقيق والسميد دون راحة طويلة: عجينة تتجمع في عشر دقائق، كرة فوق مقلاة عادية، وفي ثلاثين دقيقة تكون الرزمة كاملة ساخنة مع الزبدة والسكر.

حوالي 30 دقيقة6 أشخاصمتوسط
المسمن الكامل بالسميد على طريقتي في البيت

المسمن الكامل بالسميد على طريقتي في البيت

في تجربتي، المسمن بالسميد الناعم مع قليل من الدقيق وزيت الزيتون يعطي في رأيي قرمشة أجمل ولونا ذهبيا. أحضره عادة في حوالي خمس وعشرين دقيقة مع راحة للعجينة، وأقدمه ساخنا مع العسل أو البيض.

حوالي 50 دقيقة8 أشخاصمتوسط
كسكس الجمعة بالخضار

كسكس الجمعة بالخضار

كسكس الجمعة بالخضار على طريقتي: لحم في مرق معطر وسميد يُبخَّر على البخار والخضار يُطهى على دفعات. التحضير حوالي 30 دقيقة والطهي حوالي 90 دقيقة، وتجتمع القصعة كاملة في وقت واحد تقريبًا.

حوالي 2 ساعة6 أشخاصمتوسط
طاجين اللحم بالخضار

طاجين اللحم بالخضار

طاجين اللحم بالخضار كاملة: لحم بقر وبطاطس ولفت وكوسا تُطهى في مرق التوابل المغربية. حوالي 20 دقيقة تحضير وساعة ونصف على نار هادئة، ويكون الطبق جاهزًا دون تفكير كثير.

حوالي 1 ساعة و50 دقيقة4 أشخاصمتوسط