النودلز الآسيوية السريعة في خمس عشرة دقيقة
النودلز مع الدجاج والخضار في مقلاة واحدة بصلصة الصويا والسمسم والزنجبيل في رأيي، حوالي خمس عشرة دقيقة كاملة من البداية. وجبة سريعة تُطهى على نار قوية، وتحضيرها كله يتم في الدقائق الأولى.

النودلز، حوالي خمس عشرة دقيقة من الصفر إلى الصحن
هذه الوصفة كاملة من تقطيع الخضار حتى التقديم تأخذ مني حوالي خمس عشرة دقيقة بالساعة. والسر هو التنظيم الآسيوي في رأيي، كل شيء مقطع وجاهز قبل إشعال النار، والصلصة مخلوطة في كوب على جنب. وعند إشعال النار حوالي عشر دقائق طهو متواصل دون توقف. فمن يقطّع والخضار في المقلاة يحرق الأولى وهو يقطّع الثانية في تجربتي.
والقاعدة الذهبية حرارة قصوى وكميات صغيرة وحركة مستمرة. فالمقلاة يجب أن تدخن قبل دخول اللحم، واللحم لا يزدحم، فإن كثرت الكمية هبطت الحرارة وأطلق اللحم ماءه وأصبح مسلوقا لا مقليا. ودفعتان صغيرتان أفضل من دفعة كبيرة في رأيي.
صلصة الصويا والسمسم وتوازنها
الصلصة مبنية على التوازن الكلاسيكي في رأيي، مالح من الصويا ودهني عطري من السمسم وحار دافئ من الزنجبيل والثوم وحلو من السكر. وكل عنصر يوازن الآخر والنتيجة نكهة عميقة مركبة من خمس مواد بسيطة. وأحضّر أحيانا كمية مضاعفة وأحفظها في برطمان في الثلاجة لمدة قصيرة، وأستعملها للنودلز والأرز والخضار المقلية. فصلصة واحدة لوجبات كثيرة في تجربتي.
النودلز لا تنتظر
هذا الطبق يؤكل ساخنا من المقلاة في رأيي، فالنودلز تشرب الصلصة وتصبح ثقيلة إن انتظرت حوالي عشر دقائق. لذلك أنظم التقديم قبل بدء الطهي، الصحون جاهزة والناس على المائدة. فالطهي السريع يستحق تقديم سريعا في تجربتي.
بالدجاج أو الروبيان أو دون لحم
الوصفة تنجح بالثلاثة في رأيي. فالدجاج المقطع شرائح رفيعة هو الأرخص والأسرع، وحوالي أربع دقائق في المقلاة الحارة تكفيه. والروبيان أرقى للضيوف لكنه لا يتجاوز حوالي دقيقتين ونصف حتى لا يقسو. والنسخة بالفطر والفلفل الملون لا ينقصها شيء في تجربتي، فالفطر يعطي تلك النكهة العميقة التي تعوّض اللحم. والقاعدة واحدة للكل، البروتين أولا في المقلاة يتحمر ويخرج على جنب ثم يعود في النهاية مع النودلز حتى لا ينضج أكثر من اللازم.
علبة غداء العمل
النودلز تصلح لعلبة الغداء بشرط واحد في رأيي، الصلصة على جنب في علبة صغيرة وتخلط عند الأكل. فإن خلطت من المساء شربت النودلز كل شيء وأصبحت معجنة. والخضار المقرمشة كالجزر والفلفل تصبر أفضل من الكوسة التي تطلق الماء. وعلبة من هذه النودلز بالتناوب مع اللفائف تحل أسبوع الغداء في تجربتي.
المكونات
النودلز
- نودلز 250 غرام
- ماء لتر ونصف
- زيت ملعقة حتى لا تلتصق
الصلصة
- صلصة الصويا ثلاث ملاعق كبيرة
- صلصة السمسم ملعقة كبيرة
- ثوم فصان مهروسان
- زنجبيل مطحون ملعقة صغيرة
- سكر ملعقة صغيرة
الخليط
- صدور الدجاج 300 غرام مقطعة
- جزر حبة واحدة مقطعة شرائح رفيعة
- فلفل حبة واحدة مقطعة
- بصل أخضر ثلاث حبات مقطعة
- بذور السمسم ملعقة واحدة
13 مكونات · 4 أشخاص
طريقة التحضير
- اسلق النودلز في الماء الساخن حوالي خمس دقائق حتى تلين ثم برّدها بالماء البارد مع ملعقة زيت حتى لا تلتصق ببعضها. فالنودلز إن أهملت الزيت تلتصق في المقلاة في تجربتي.
- وفي نفس الوقت قطّع الدجاج والجزر والفلفل والبصل الأخضر شرائح رفيعة. جهّز كل شيء مسبقا لأن حرارة المقلاة العالية لا تنتظر أحدا في رأيي.
- حمّر الدجاج حوالي دقيقتين حتى يتغير اللون، فالطهي السريع على نار قوية لا يجعل الدجاج جافا في تجربتي. واترك الجزر متماسكا قليلا ولا تذبل الفلفل على النار.
- اجمع الصلصة في كوب صغير، الصويا والسمسم والثوم والزنجبيل والسكر، وقلّبها حوالي ثلاثين ثانية حتى تمتزج. وهذا الكوب الجاهز يريحك عندما تشتد حرارة المقلاة في رأيي.
- صب الصلصة في المقلاة على اللحم والخضار. واتركها حوالي دقيقة حتى تتكثف قليلا وتتغلغل في اللحم بحرارة المقلاة في تجربتي.
- أضف النودلز المسلوقة وقلّب بالملعقة حوالي دقيقتين حتى تتغلف كلها بالصلصة. ولا تبالغ في التقليب، فالنودلز هنا تلبس الصلصة وتأخذ نكهتها فقط في رأيي.
- أطفئ النار وأضف بذور السمسم والبصل الأخضر على الوجه. وسخّن حوالي دقيقة واترك المقلاة تهدأ قليلا قبل التقديم لأن الصلصة تتماسك عندما تبرد في تجربتي.
- قدّمها ساخنة في صحون مع قطرة صلصة صويا على الوجه إن أحببت. وبقايا الطعام أسخنها مرة أخرى في نفس المقلاة حوالي دقيقة مع قليل من الماء الساخن في رأيي.
ملاحظات من تجربتي
- نودلز الأرز ونودلز القمح مختلفتان في رأيي، فالأرز تمتص الصلصة بسرعة والقمح تبقى متماسكة أكثر. ولا تسلقهما أكثر من اللازم حتى لا تتفتتا.
- إن لم يتوفر الووك فالمقلاة العادية تكفي في تجربتي، لكن سخنها مسبقا ولا تزدحم اللحم فيها. فهواء المقلاة الحارة هو السر في رأيي.
- الصلصة أجهزها مسبقا في كوب صغير، الصويا والسمسم والثوم والزنجبيل والسكر مع قطرة ماء. وأحفظها في الثلاجة لمدة قصيرة، وعند البدء أصبّها دفعة واحدة على اللحم.
- إن أردت خضارا إضافية فالكوسة والفطر والبروكلي تناسبني، لكن أضفها قبل النودلز بحوالي دقيقتين، لأن الخضار التي تنضج مع النودلز تطلق ماءها في رأيي.
ملاحظة من مطبخي
هذه وصفة هاوٍ، لا قياسات مخبرية لديّ ولا ادعاء صحي. الكميات والأوقات تقريبية حسب تجربتي في بيتي، وقد تختلف عندك. تذوّق وعدّل على ذوقك.
الطبخ في البيت متعة، والنتيجة قد تختلف من مطبخ إلى آخر — وهذا طبيعي.
وسوم :النودلزأطباق آسيويةالدجاجوجبات سريعةالمقلاة
أسئلة شائعة
هل أستعمل نودلز القمح أم نودلز الأرز؟
كلتاهما تناسبان في رأيي، فقط انتبه للوقت. فنودلز الأرز تُسلق في ماء ساخن حوالي خمس دقائق فقط، ونودلز القمح تحتاج حوالي ثماني دقائق وقليلا أكثر. ولا تنزلهما في المقلاة وهما قاسيتان حتى لا يلتصقا في تجربتي.
ماذا أفعل إن لم تتوفر صلصة السمسم؟
ملعقة زيت السمسم مع قطرة صلصة صويا إضافية تحل محلها في تجربتي. وإن لم يتوفر زيت السمسم فاستغنِ عنه وأضف ملعقة زيت زيتون، فالنكهة تختلف قليلا لكن الطبق لا يتغير كثيرا في رأيي.
كيف أضيف الحار إلى هذه النودلز؟
رشة فلفل أحمر في الصلصة أو قطرة هريسة مع الثوم في رأيي. وأنقص السكر نصف ملعقة حتى تظهر الحرارة أكثر، وأضفه في النهاية حتى لا يحترق في المقلاة الحارة.
هل هناك مشكلة إن سُلقت النودلز قبل الوقت؟
لا مشكلة في تجربتي، فقط مرّرها بالماء الساخن حوالي ثلاثين ثانية وقلّبها بقطرة زيت. والنودلز المسلوقة تكمل نضجها في الصلصة، فقط لا تبالغ في تقليبها وأضف قطرة ماء ساخن حتى تمتزج الصلصة معها.
وصفات أخرى

لفائف الدجاج بصلصة سيزار على طريقتي
لفائف الدجاج بصلصة المايونيز والليمون والبارميزان في رأيي، دجاج أحمره في المقلاة مع خس رفيع وقطع خبز محمصة مقرمشة. حوالي ثلاثين دقيقة كاملة، وعادة آخذ اللفائف معي في علبة أو في الطريق.

السوشي في البيت على طريقتي
سوشي البيت بالروبيان المسلوق والأفوكادو والخيار والبيض في رأيي، كلها مكونات متوفرة دون حاجة لشيء غال. أرز متبل وأوراق نوري ألفها بيدي، وفي حوالي خمس وأربعين دقيقة أجهز صينية كاملة.

صلصة البولونيز في البيت
صلصة البولونيز بحوالي 500 غرام من اللحم مع بصل مقطع وطماطم في رأيي، تُطهى في حوالي أربعين دقيقة في قدر واحد على نار هادئة. صلصة كاملة تناسب المعكرونة، وأجدها أطيب في اليوم التالي، وأحفظها في الثلاجة لأيام قليلة أو في المجمد لمدة أطول.


